大家好，linda来为大家解答以上的问题。苏打水减肥吗?，苏打水可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、汽水不减肥，也没有减肥的效果。

2、苏打水，也就是碳酸钠水溶液，是含有碳酸的水，不含糖和任何添加剂，有益健康。

3、苏打水是弱碱性的，而我们的身体内环境是弱酸性的，所以可以起到酸碱平衡的作用；苏打水还有养胃和中和胃酸的作用；还能缓解消化不良、便秘的症状；具有抗氧化、增进食欲和美容的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。