关于绿叶菜有哪些品种,绿叶菜这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、绿叶菜中的维生素含量丰富,重要的是绿叶菜中还含有丰富的维生素K,是促进钙吸收和利用的重要营养素,除非你选择了苋菜、空心菜、菠菜等草酸含量太高的蔬菜。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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