大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于红秋葵怎么吃凉拌，红秋葵怎么吃很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、具体方法：

2、配料：秋葵、蒜、酱油、香油、醋、盐。

3、具体步骤：

4、1.秋葵洗净，去蒂，然后对半切开。将大蒜去皮捣碎，称之为蒜泥；

5、2.锅中烧开水，加入少许食用油和盐，将秋葵放入焯水中焯水3分钟，去除涩味，然后放入冷水中浸泡一会儿；

6、3.将秋葵捞出，控干水分，放在盘子里，加入蒜泥，然后加盐、香油、酱油搅拌均匀。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。