1.润肠通便：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
2.提高免疫力：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压。
3.养胃：中和胃酸，缓解胃痛。
4.活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。
粳米有什么功效
最佳答案 1.润肠通便：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。 2.提高免疫力：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压。 3.养胃：中和胃酸，缓解胃痛。 4.活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。
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